Як лікувати застуду?

Причини захворювання. Протипоказання і лікування. Які ліки повинні бути в домашній аптечці.

 

Всі матусі знають - для того, щоб м'язи стали сильніше, потрібно займатися спортом. Так само треба тренувати і імунну систему. Саме вона бореться з вірусами і перемагає їх.

Малюк з сильною імунною системою рідше хворіє і легше переносить застуду, ніж ослаблена дитина. Додатковим захистом для малюка буде грудне молочко, що містить захисні фактори від інфекцій та добре впливає на мікрофлору кишечника, від якої залежить формування імунітету.

 

 

Важливо!

Кілька разів на рік хворіти на ГРВІ без ускладнень навіть корисно, так виробляється специфічний імунітет до різних вірусів.

 

Причини захворювання

Віруси завжди присутні в помірній кількості в навколишньому середовищі. Причиною захворювання на ГРВІ та грип є потрапляння в організм людини вірусів у високій концентрації через слизові (носа, носоглотки), що викликають запалення дихальних шляхів. Простудні захворювання передаються від людини до людини при чханні, кашлі, через брудні руки і предмети домашнього вжитку (посуд, іграшки та ін.).

ГРВІ чи грип?

Для кожної  матусі важливо розуміти, що грип та застуда схожі за своєю симптоматикою, але ці захворювання дуже різні!

При захворюванні на ГРВІ відзначається незначне підвищення температури тіла (частіше до 38 ° С, рідко вище), відносно непогане самопочуття і обов'язкову присутність катаральних явищ з боку слизових (нежить, сльозотеча, кашель).

Грип завжди супроводжується високою температурою тіла (39° С і вище), вираженою інтоксикацією, сильним головним болем, а також хворобливими відчуттями в м'язах і суглобах. Людина в буквальному сенсі не може піднятися з ліжка. Крім того, грип небезпечний ускладненнями, в першу чергу на запалення легенів.

 

Важливо!

Якщо Ви має підозру, що у малюка грип обов’язково до свого лікаря педіатр!


Профілактика

Повноцінне харчування, помірні фізичні навантаження, часті прогулянки на свіжому повітрі далеко від дороги і ближче до природи зміцнюють імунітет і захисні сили Вашого сонечка. Захворіти на вулиці, навіть в епідемію грипу, вкрай складно, тоді як перебування в місцях великого скупчення людей (торговий центр, громадський транспорт, поліклініка, дитячий садок та ін.) в багато разів підвищує ризик підхопити інфекцію. 

Важливо!

Профілактикою простудних захворювань є виключення переохолодження організму і мокрих ніг під час прогулянок, провітрювання і вологе щоденне прибирання приміщення, миття рук з милом і промивання носа сольовим розчином після вулиці (для виключення контакту з вірусами в під'їзді, ліфті).

А що робити, якщо дома вже захворів хтось із членів сім’ї

Хворому необхідно виділити окремий посуд і рушник, а також, по можливості, окрему кімнату.
Якщо захворіла годуючамама на ГРВІ, грудне вигодовування припиняти не варто. Але обов'язково одягати одноразову маску і мити руки, перед тим як підійти до малюка.
Думки лікарів розходяться в тих випадках, коли у мами висока температура тіла (вище 38 °С) і виражена інтоксикація.
Дуже добре, якщо у Вас є банк власного замороженого молока - це якраз той випадок, коли їмнеобхідно скористатися.

Важливо!

По можливості, годуйте малюка заздалегідь заготовленим молочком перші 3 дні захворювання.

Після поліпшення загального стану (переважно це відбувається на 4-ту - 5-ту добу) в організмі мами відбувається максимальне вироблення противірусних антитіл, що починає захищати від інфекції матусю і грудне молочко для малюка.
Якщо у Вас немає власного банку замороженого молочка, то на початку захворювання можна зціджувати і підігрівати молочко на водяній бані (до 60-70 °С), при такій його пастеризації віруси гинуть і не завдають шкоди малюку. 

Важливо!

Деякі фахівці рекомендують не припиняти годувати грудьми малюка.


Принципи лікування

Як правило, протягом 5-7 днів організм сам знищує віруси і очищається від них. Тому принципи лікування ГРВІ та грипу зводяться до створення максимально комфортних умов для організму малюка, який бореться з інфекцією.
Запам'ятайте, на відміну від бактеріальної інфекції, віруси вбити ліками можливо лише з клітинами, де вони живуть і розмножуються. 

Важливо!

Антибіотики не впливають на віруси, але їх прийом вбиває корисну мікрофлору кишечника, послаблює імунітет, погіршує травлення і перебіг хвороби. Призначати антибіотики може тільки лікар, виключно в разі бактеріального ускладнення.

Дотримуйтеся наступних правил:

  • Домашній режим. Якщо дитина активна - не змушуйте її лежати (гірше вентилюються легені). В теплу пору року і при невисокій t тіла малюка (до 37,5 ° С) сон на свіжому повітрі, наприклад на балконі, скасовувати не слід.
  • t повітря в приміщенні повинна бути  від 18 ° С до 22 ° С, краще близько 20 °С. Вологість повітря від 50% до 70%. При відсутності зволожувача повітря можна повісити мокрий рушник на батарею. Прохолодне і вологе повітря сприяє поліпшенню місцевого імунітету, слизових дихальних шляхів, тоді як сухе і тепле повітря пересушує їх і активізує віруси.
  • Щоденне вологе прибирання і часті провітрювання приміщення (4 рази і більше) сприяють зменшенню концентрації вірусів і швидшому одужанню. Не використовуйте бактерицидні засоби для миття підлоги та меблів і не вирощуйте агресивну флору у себе в квартирі, тому що віруси, які вижили та  бактерії швидко розмножуються і набувають патогенні властивості.
  • Одяг повинен бути комфортним для дитини, якщо йому гаряче - зніміть зайве, холодно - одягніть тепліше, пропотів – змініть одяг на чистий і сухий.
  • Дихання через ніс має бути вільним. За потребою ніс малюка необхідно закапувати фізіологічним розчином. 

Важливо!

При відсутності готового препарату можна використовувати фізіологічний розчин, приготовлений вдома (1 ч. л. солі без гірки розчинити в 1 л кип'яченої води.

  • При набряклості слизової носа добре його промивати гіпертонічним розчином морської солі. Грудним малюкам капати по 5-6 капель у кожну ніздрю, зайвий слиз прибирати аспіратором, купленим в аптеці. Якщо цих процедур недостатньо, лікар може призначити додаткове лікування (судинозвужувальні препарати та інші) відповідно до віку крихітки.Відсутність носового дихання може стати причиною відмови від грудей, розвитку отиту (порушується вентиляція вуха через слухову трубу), а також пересушування слизових дихальних шляхів.

Важливо!

Дітям раннього віку (до 3-х років) не можна використовувати засоби для носа у вигляді спрею, так як існує ризик їх потрапляння під тиском в слухову трубу. Обов'язково звертайте увагу на рекомендації виробника. Судинозвужувальні препарати капати по 1 каплі у  кожну ніздрю не більше 3-5 днів, так як вони викликають звикання і зміни з боку слизових.   

  • Збивати t тіла в залежності від загального стану дитини, якщо малюк активний, грає і добре переносить високу t тіла, знижувати її потрібно на позначці 38,5 ° С. 
  • Температура 38 ° С і вище вбиває віруси, а отже прискорює одужання.

При схильності до судом жарознижуючі ліки краще давати дитині при температурі тіла 37, 5 ° С.До приїзду лікаря не втрачайте час і починайте відпоювати  малюка спеціальною  регідраціонною сумішшю HumanaElectrolit,  розведену у 250 мл води, так як не можна допустити його зневоднення і наростання інтоксикації. Давати суміш можна дитині з ложечки або з пляшечки.
Якщо у малюка бліда шкіра і озноб, навіть при високій температурі тіла додатково укрийте його ковдрою.В таких випадках разом з жарознижувальними засобами (бажано діткам старшого віку) треба обов'язково давати спазмолітикидля зняття спазму судин і відновлення тепловіддачі через шкіру. Одночасно обов’язково викликайте швидку допомогу!

Важливо!

Не намагайтеся збивати t тіла у дитини за допомогою обтирання оцтом або розчином спирту (горілки), які всмоктуються через тонку шкіру і викликають отруєння організму.

Починати відпоювати дитину потрібно (особливо при високій температурі тіла та інтоксикації) регідраціонними сумішами, але будь-яка рідина - дитячі чаї, відвар з сухофруктів, чай з малиною, липою відповідно до віку дитини і просто водичка корисні в даній ситуації.

Важливо!

Висока температура тіла, втрата рідини з потом і рідким стільцем, інтоксикація, є прямими показаннями для додаткового пиття не тільки діткам на штучному, але і на грудному вигодовуванні до 6 місяців.

  • Харчування з урахуванням апетиту дитини. Годування грудьми на вимогу. Малюк з грудним молочком отримує не тільки харчування, але і так необхідну йому рідину. Для малюків на штучному вигодовуванні необхідно дотримуватися звичного харчування і не можна вводити нові продукти під час перебігу хвороби і відновлювального періоду. Дітям старшого віку пропонуйте улюблені страви, а також добре підходять каші, йогурт, овочі, некислі фрукти.
  • Протирання тіла теплою водичкою, після того, як дитина пропотіла для очищення шкіри від токсинів.

Домашня аптечка

  • HumanaElectrolit* - регідраціонна суміш для відпоювання дітей з народження, більш старших дітей і дорослих
  • Сольові розчини для зволоження і зняття набряку носа для дітей з народження і дорослих
  • Жарознижувальні препарати на основі парацетамолу та ібупрофен
  • Спазмолітики для поліпшення тепловіддачі через шкіру при лихоманці
  • Судинозвужувальні краплі для відновлення носового дихання

Важливо!

Обов'язково викликати лікаря якщо:
• Захворіла  дитина до 3-х років
• Якщо у дитини або дорослого грип
• Відсутність поліпшення загального стану (температура тіла, підвищення апетиту і ін.) На 4-ий - 5-ий день захворювання
• Підвищення температури і погіршення загального стану на 7-ий день хвороби
• Запах ацетону з рота
• Блювота
• Порушення свідомості та ін.

*HumanaElectrolit- регідраціонна суміш останнього (IV) покоління з народження, старших дітей і дорослих, рекомендується при:

  • захворюваннях, що супроводжуються  діареєю та блювотою;
  • простудних захворюваннях (ГРВІ,грип), які супроводжуються високою температурою тіла,рясним потовиділенням, інтоксикацією;
  • ацетонемічноюрвотою.

Завдяки своєму складу HumanaElectrolit:

  • швидко відновлює втрату води і життєво необхідні мінеральні речовини, які втрачаються під час  високої t тіла, блювоти та  рідкого стільця;
  • відновлює запаси енергії в організмі, перешкоджає пошкодженню шлунково - кишечного тракту і розвитку ацетонемічноїрвоти;
  • швидко знімає інтоксикацію організму («закислення» клітин);
  • знижує портребу в застосуванні лікарських препаратів;
  • покращує загальний стан та апетит.

Щастя зростає разом з Humana!
У випадку, якщо у Вас з’являться додаткові питання про харчування в період годування грудьми, – звертайтеся до наших лікарів за телефоном гарячої лінії 0 800 301 199 (дзвінки безкоштовні на території України

Сидорук Наталія Фавстівна, лікар-педіатр, експерт в області педіатрії та дієтології.
Президент компанії «ВедараТрейд» - ексклюзивний представник дитячого харчування «Humana» в Україні.
© Сидорук Н. Ф. Авторські права захищені. Копіювання і будь-яке використання тексту тільки за згодою автора, тел.: (044) 333 40 76.