Для этого Вам, может быть, понадобится вся любовь, которая находится во Вселенной! А мы поможем Вам разобраться в особенностях и потребностях крохи для того, чтобы вырастить его счастливым, а значит здоровым физически и эмоционально.
Что нужно крохе?
- комфортные условия для проживания;
- правильное вскармливание;
- ежедневный уход за кожей (купание, туалет лица, в т. ч. глаз, носа, ушей);
- массаж и зарядка;
- прогулки и сон на свежем воздухе;
- общение, развивающие игры.
Особенности слуха
- Уже через 2 часа после рождения происходит заполнение внутреннего уха воздухом, после чего новорожденный начинает слышать и реагировать на громкие звуки вздрагиванием.
- Максимально хороший слух у малыша в 6 мес. (лучше, чем у взрослых).
Полезные советы:
- Для стимуляции слухового восприятия необходимо насколько возможно часто разговаривать с малышом, следя за его реакцией.
- Предлагать слушать различные слуховые игрушки (погремушки, колотушки, звоночки и др.), копировать его звуки и «агукать», «ворковать» с крохой.
- Во время сна желательно исключать громкие звуки (музыка, хлопанье дверью и др.), которые могут сказываться на его качестве. С другой стороны, разговаривать шепотом и ходить на цыпочках тоже не обязательно.
Особенности зрения
- Новорожденный видит только очертания предметов и тени.
- К 3-м месяцам жизни изображение близко к тому, что видит взрослый. Может удерживать взгляд за движущимися предметами по горизонтали.
- К 4-м месяцам легко смотрит вверх, вниз и в стороны.
- К 6-ти месяцам зрение значительно улучшается, но все еще приблизительно в 20 раз хуже, чем у взрослого.
- Окончательно зрение формируется к 4-м годам.
Полезные советы:
- Комната малыша должна быть светлой и хорошо освещенной.
- Для стимулирования развития зрения предлагайте малышу яркие большие игрушки, чтобы он тянулся за ними и рассматривал их.
- В ассортименте должны присутствовать игрушки всех цветов (красные, зеленые, желтые и т.д.) для одинакового их восприятия в будущем.
- Вешайте игрушки и кольца на расстоянии 45-50 см от глаз (легче фокусировать зрение).
- Во время кормления и общения с малышом смотрите ему в глаза и улыбайтесь. Зрительный контакт способствует улучшению эмоциональной связи с крохой.
- Если кроватка стоит у стенки и оконный или другой свет попадает с одной стороны, малыш всегда будет поворачивать голову в его сторону (тянутся глазками к свету).
- Для баланса и равномерного развития мышц шеи, а также предупреждения уплощения головки с одной стороны, периодически меняйте его положение в кроватке (т.е там, где вчера лежала головка, должны находиться ножки).
Особенности обоняния
У новорожденного хорошо развито, реагирует на разные запахи.Полезные советы:
- Не мойте грудь сильно пахнущими средствами, запах которых может способствовать отказу малыша от груди.
- Самым желанным запахом для крохи есть естественный запах мамочки и родных.
Особенности вкуса
- Как и обоняние, вкус развит хорошо. Малышу приходится по вкусу сладкое и не нравится горькое.
- Маленькому гурману может не понравиться привкус чеснока или лука в молочке.
Полезные советы:
- При кормлении грудью исключайте (ограничивайте) потребление свежего чеснока и лука.
Особенности пищеварения
- Эволюционно сложилось так, что младенец может усваивать только грудное молоко или молочную смесь в случае его отсутствия.
- Пищеварительная система и активность некоторых ферментов участвующих в усвоении пищи отличается от таковых у старших детей и взрослых. Для быстрого развития и роста кроха съедает грудного молочка в объеме равному 1/5 его веса, что не под силу ни одному взрослому!
- В процессе взросления постепенно повышается активность ферментов для усвоения другой «взрослой» пищи.
- Приблизительно с 6 мес. малыш готов к постепенному введению продуктов прикорма.
- После 1 года пищеварительная система ребенка готова к разнообразному меню. Но молочные продукты продолжают составлять основную часть его рациона.
Полезные советы:
- Более раннее введение прикорма (до 6 мес.) не желательно, за исключением особых показаний.
- Так же и более позднее введение прикорма опасно развитием дефицитных состояний, в первую очередь недостаточным поступлением только с грудным молочком в первую очередь железа и цинка, крайне необходимых для нормального роста и развития малыша. Позднее введение продуктов, содержащих кусочки и стимулирующих процессы жевания, может привести к нежеланию принимать более твердую пищу в будущем.
- До 3-х лет давайте сбалансированную молочную смесь Humana Junior, которая наилучшим образом соответствует потребностям растущего малыша и в отличие от коровьего молока (содержат много солей) не перегружает незрелые почки.
Особенности мочевыделительной системы
- У новорожденного недоразвиты почки.
- Окончательно формируются к 3-м годам.
Полезные советы:
- Для уменьшения нагрузки на незрелые почки крохи используйте для приготовления смесей, прикорма, а также для питья специальную детскую водичку с ограниченным количеством солей.
Особенности терморегуляции
- У новорожденного плохо развита и зависит от созревания кожи.
- Кроха очень чувствителен как переохлаждению, так и перегреванию.
Полезные советы:
- Оптимальная температура воздуха в комнате для новорожденного от 20°С до 23°С.
- Оптимальная влажность воздуха - от 50% до 70%.
Особенности кожи
- Кожа новорожденного очень тонкая и сухая (в сравнении с более старшими детками и взрослыми), склонная к шелушению и раздражениям.
- Естественное увлажнение кожи происходит постепенно, но уже в 3-х летнем возрасте содержание воды в коже младенца значительно выше, чем у взрослого.
- Барьерная функция снижена (тонкий защитный роговой слой, мало кожного жира), поэтому легко теряет влагу и легко все впитывает (в т. ч. вредное).
- Легко ранимая.
- Потовые железы начинают функционировать (очень ограниченно) только с 2-х недельного возраста.
- Окончательное созревание потовых желез происходит к 6-8 месяцам.
- Нейтральный pH (7) кожи. В норме начинает снижаться в течении первых суток после рождения. Слабокислый pH кожи (около 5,5) является комфортным для заселения ее полезными бактериями и пагубным для болезнетворной флоры (активных в щелочной среде). Нормальная микрофлора играет огромную роль для удержания здорового состояния кожи.
- Созревание кожи продолжается в течении первого года жизни и дальше.
Полезные советы:
- Правильный и регулярный уход за кожей новорожденного является необходимым условием для поддержания его здоровья, профилактики различных заболеваний, а также важнейшим элементом закаливания, формирования гигиенических навыков и создания положительного психоэмоционального климата в семье.
- В роддоме желательно смыть послеродовую кровь и грязь водой с малыша, не удаляя первородной смазки. Она будет продолжать защищать и увлажнять кожу новорожденного, а также способствовать более быстрому снижению Ph кожи в кислую сторону и заселению ее полезными бактериями.
- Средства по уходу должны поддерживать естественный баланс кожи и стимулировать ее природные защитные свойства (профилактика высушивания, раздражения, аллергии).
- Используйте хорошо проверенные и клинически протестированные под наблюдениями врачей средства по уходу за кожей новорожденного.
- В периоде новорожденности (до 28 дней) лучше использовать специальное детское масло Sanosan по уходу за кожей (кожа очень сухая).
- После 1 месяца можно использовать детское масло, крем или лосьон Sanosan в зависимости от потребности кожи и времени года.
- Для более сухой кожи и в холодное время года лучше подойдет масло или крем, тогда как, для хорошо увлажненной кожи в летнее время – лосьон (имеет более легкую и нежную консистенцию).
- Количество наносимого крема и других средств должно соответствовать потребностям кожи (сухая - чаще, хорошо увлажненная - реже).
- Наносите масло, крем или лосьон на кожу малыша тонким слоем поглаживающими движениями, доставляющими ему удовольствие.
- Руки и средства по уходу во время нанесения их на кожу младенца должны быть теплыми.
- Не используйте растительное масло для еды (забивает поры).
- Как можно чаще раздевайте малыша, позволяя ему полежать голеньким.
- Воздушные ванны полезны для здоровья и созревания кожи.
- Средства по уходу за кожей младенца не должны содержать парабенов, силиконов, парафинового масла, отдушек и др. вредных веществ.
Купание
Часто превращается в семейный ритуал, доставляющий удовольствие всем его участникам.- Вечерняя ванна повышает и улучшает аппетит.
- Создайте доброжелательную атмосферу.
- Оптимальная температура воздуха в ванной и в другом помещении во время купания 23-24°С.
- Оптимальная температура воды для купания новорожденного 36,5-37°С.
- Перед купанием перемешайте воду для достижения однородно температуры.
- Проверьте температуру воды с помощью термометра.
- Аккуратно опустите малыша в ванночку, поддерживая его рукой под спину и головку.
- Во время купания разговаривайте с крохой, а с 3-х месяцев играйте с ним (можно с использованием игрушек для ванны).
- Используйте мягкую губку для мытья крохи, начиная с головки и заканчивая ножками.
- Уделите особое внимание складочкам.
- Купайте малыша не реже 2-3 раз в неделю, лучше ежедневно в теплой водопроводной воде.
- 1-2 раза в неделю используйте средство для купания Sanosan, поддерживающее защитный баланс кожи (pH 5,5) и уменьшающее ее раздражение, только одной водой смывается 65% грязи и жира.
- Избегайте попадания воды в глазки, так как защитное мигание до 4-х месяцев развито недостаточно. То, что полезно для кожи (слабокислый pH моющих средств), может «щипать» глазки.
- Используйте шампунь для мытья головки, когда у крохи пушок сменится на волосы.
- Не используйте мыло для мытья малыша, оно ощелачивает кожу, удаляет с нее естественный защитный слой, пересушивает, способствует появлению раздражения и зуда.
- Не используйте ежедневно череду для купания, которая, также способствует пересушиванию кожи (за исключением тех случаев, когда это необходимо).
- Оптимальное время купания для новорожденного 5-10 мин., с 1 мес. увеличивайте его продолжительность.
- Если малыш не любит купаться, капризничает, активно двигает ручками и ножками, можно использовать для его погружения в воду пеленку (пока не привыкнет), затем постепенно разворачивайте ее и мойте каждую часть тела.
- После купания ополосните кроху теплой водой из кувшина.
- Никогда не оставляйте малыша одного в ванночке!
- Промокните головку и кожу младенца мягким тёплым полотенцем. Нельзя кожу новорожденного растирать при обсушивании, так как она очень чувствительная и легко ранимая!
- Нанесите увлажняющий крем, лосьон или масло Sanosan на кожу крохи тонким слоем легкими, поглаживающими движениями.
- Руки и средства по уходу за кожей во время процедуры их нанесения на нее должны быть теплыми.
Туалет лица
Лучше проводить после купания.Глазки:
- Протирайте ватным диском, смоченным в теплой кипяченой водичке и хорошо отжатым, в направлении от наружного угла глаза к внутреннему.
- Остаток воды промокните проглаженной мягкой тканью или полотенцем.
- Для каждого глаза используйте отдельный ватный диск.
Носик:
- Очищайте ватным жгутиком, смоченным в детском масле Sanosan.
- Масло способствует размягчению корочек и легкому их удалению.
- Введите мягкий жгутик в носовой ход вращательными движениями на глубину 5-8 мм.
- Для каждого носового хода используйте отдельный ватный жгутик.
Ушки:
- Сера защищает ушки от плохих бактерий, а также от грязи и пыли.
- Чистите ушки не чаще 1 раза в неделю.
- Используйте ватные палочки с ограничителем!
- Удаляйте только видимую серу вращательными движениями в одну сторону.
Массаж
- Нежный массаж способствует расслаблению малыша, развитию головного мозга, укреплению эмоциональной связи, ощущению любви и близости.
- Оптимальная температура воздуха в комнате 23-24°С.
- Можна використовувати теплову лампу для досягнення більш комфортної температури повітря при необхідності.
- Масаж краще робити між годуваннями, коли дитина ще не голодна.
- Снимайте украшения и часы, чтобы не поранить нежную кожу малыша.
- Полотенце, на котором лежит малыш, а также руки и масло для массажа должны быть теплыми.
- Начинайте процедуру с пальчиков ног, круговыми движениями, нежно массирую каждый пальчик. Большим пальцем легко нажмите на подошвы.
- Подымайтесь вверх по ножкам к ручкам мягкими поглаживающими движениями.
- Для массажа груди и животика положите обе руки на середину тела. Мягко двигайте руками в стороны вдоль ребер так, как если бы Вы разглаживали страницы книги. Направляйте Ваши руки к середине и в стороны, как бы рисую форму сердца, не отнимая их от тела малыша.
Зарядка для новорожденного
- Несколько раз в день между кормлениями натощак (не меньше чем через 1,5 часа после последнего) выкладывайте кроху на животик. В такой позе, он подымает головку, напрягая при этом мышцы шеи, спинки и животика. Погладьте его спинку, подставьте ладони под пяточки, и он будет от них отталкиваться. При этом малыш проделывает огромную работу – это как тренажерный зал для взрослого! Кроха сам даст Вам знать, когда процедура ему надоест. После чего, переверните его на спинку, погладьте животик по часовой стрелке, нежно согните ножки в коленках и легко без усилия прижмите их к животику. При этом, часто отходят газы, возможно опорожнение кишечника.
- Также процедуры положительно влияют на общее развитие малыша, укрепляют мышцы шеи, спинки, животика, стимулируют перистальтику кишечника (у младенца в 3 раза медленнее, чем у старших детей и взрослых), способствуют отхождению газов и кала, ведь вздутие кишечника является частой причиной кишечных колик.
Уход за пуповиной
В норме остаток пуповины высыхает, а пупочная ранка заживает в течение 1-2 недель.Полезные советы:
- Пока пуповина не отпала можно протирать кроху мягкой влажной губкой, не затрагивая область пупка.
- Купание также не противопоказано, хотя при обтирании пуповина отделяется значительно быстрее.
- Купать можно несколько минут в охлажденной до 36,5-37°С кипяченной воде.
- Водопроводную воду с запахом хлорки можно отстаивать в течение суток до полного ее испарения в отдельной емкости.
- При контакте с водой обязательно просушите остаток пуповины проглаженной пеленкой или другой мягкой тканью.
- Остаток пуповины должен быть всегда сухим, открытым или неплотно прикрытым проглаженной мягкой одеждой.
- При загрязнении пуповины калом или мочой необходимо их смыть кипяченной водичкой и промокнуть проглаженной мягкой тканью.
- Атегорично не можна тягнути за пуповинний залишок, він повинен відокремитися природним шляхом!
- Категорически нельзя тянуть за пуповинный остаток, он должен отделиться естественным путем!
- Категорически нельзя закрывать остаток пуповины, пупочную ранку подгузником! Его нужно отвернуть или использовать специальные подгузники для новорожденных, не закрывать пупок.
- Обязательно мойте руки с мылом перед любыми процедурами по уходу за новорожденным!
- Аналогичные процедуры проводите по уходу за пупочной ранкой.
- Если Вы придерживаетесь гигиены, и пупочная ранка сухая, нет необходимости ее обрабатывать антисептиками.
- Если есть выделения сукровицы, пупочную ранку следует подсушить 70% раствором спирта, а не зеленкой! Случайное ее попадание на кожу вокруг пупка может вызвать воспаление и нарушение ее целостности.
- Обрабатывать (подсушивать) пупочную ранку можно 1 раз в сутки с помощью ватной палочки, смоченной в 70% растворе медицинского спирта промокательными движениями.
- Не удаляйте корочки!
- Если есть покраснение, отечность кожи вокруг пупка, значительные или гнойные выделения из пупочной ранки – срочно обратитесь к врачу!
Смена подгузника
- В периоде новорожденности (до 28 дней) желательно менять каждые 2 ч днем и по 1-2 раза ночью.
- Обязательно меняйте после каждого опорожнения кишечника.
- После чего обязательно подмойте кроху теплой водичкой, девочку спереди – назад.
- Промокните кожу насухо.
- После каждого подмывания и сухой коже обязательно используйте крем Sanosan под подгузник, присыпку или крем-присыпку для профилактики опрелостей.
- По возможности, как можно чаще оставляйте малыша без подгузников.
- Не затягивайте подгузник слишком туго, идеально, когда есть достаточно места для одного пальца между подгузником и животиком.
Опрелости кожи и их лечение
- Возникают в зоне соприкосновения кожи и влажной поверхностью подгузника.
- Длительное повышение влажности кожи приводит к ее воспалению и повреждению.
-
Усугубляют опрелости:
- раздражающее действие кала и мочи;
- использование мыла;
- чрезмерное мытье;
- подмывание горячей водой;
- использование влажных салфеток, содержащих спирт и отдушки.
Полезные советы:
- Своевременно меняйте подгузник (см. выше).
- Уменьшайте время контакта с водой. Купание в ванночке замените обмыванием малыша теплой (не горячей!) водой из кувшина.
- Подмывайте кроху с использованием гипоаллергенного масла для чувствительной кожи Sanosan pure + sensitive.
- Используйте только теплую воду, так как горячая вода только усиливает раздражения кожи.
- Мягкими промокающими движениями осушите кожу малыша. Недопустимо растирание кожи вовремя ее очищения и высушивания.
- После каждого подмывания оставляйте малыша без подгузников насколько возможно дольше. Воздушные ванны способствуют более быстрому восстановлению кожи.
- После каждой смены подгузника используйте водоотталкивающий крем Sanosan с оксидом цинка. Он также обладает бактерицидным, противовоспалительным, заживляющим действием и способствует формированию естественного барьера кожи.
- Можно также использовать крем под подгузник Sanosan с более высоким содержанием пантенола, который меньше сушит кожу, но быстрее ее восстанавливает.
- После восстановления кожи (приблизительно через 5-7 дней) частоту и количество наносимого крема уменьшайте.
- При обширном воспалении кожи, выходящем за зону подгузников, наличии язв, - обязательно обратитесь к дерматологу!
Акне новорожденного
- Высыпания, напоминающие угревую сыпь у подростков, на лице, реже шее и груди.
- Появляются в результате присутствия маминых и выброса собственных гормонов в большом количестве после родов, необходимых для адаптации к внешней среде.
- Появляются в первые дни или недели жизни.
- Самостоятельно проходят через несколько недель или месяцев.
- Не вызывают зуда и других неприятных ощущений.
Полезные советы:
- Не требуют лечения.
- Протирайте личико ватным диском, смоченным в теплой кипяченой водичке 1 раз в сутки.
- Не используйте крем или масло, пока есть сыпь.
- Исключайте перегревания крохи.
Себорея
- Образование жирных корочек желтого цвета на волосистой части головы.
- Появляются в результате повышенной секреции сальных желез (реакция на присутствие маминых и собственных гормонов в большом количестве после родов).
При немногочисленных корочках:
- Ежедневно мойте голову детским шампунем Sanosan во время купания.
- Вычесывайте корочки мягкой щеткой после купания.
При обильных корочках:
- Нанесите детское масло для чувствительной кожи Sanosan pure + sensitive на пораженные участки кожи на 15-30 минут перед купанием.
- Смойте масло детским шампунем Sanosan.
- Вычесывайте корочки мягкой щеткой после купания.
При обширных поражениях, в т.ч. лица и тела, а также воспалении и мокнутии кожи – обратитесь к дерматологу!
Детская комната для новорожденных
- Минимум мебели и различных предметов, собирающих пыль.
- Уберите ковры, книги, если нет возможности, перенесите в другую комнату, храните за стеклом.
- Детская кроватка, лучше деревянная, не обработанная лаком, без балдахинов и сплошных боковых стенок, затрудняющих свободную циркуляцию воздуха и обзор помещения.
- Матрас плотный и ровный.
- Пеленальный столик для проведения гигиенических процедур, смены подгузников и массажа.
- Тумба (можно полки) для хранения одежды.
- Тепловая лампа для создания комфортной температуры воздуха во время проведения процедур и воздушных ванн.
- Термометр на стенку для контроля температуры воздуха.
- Гигрометр для контроля влажности воздуха.
Полезные советы:
- Температура воздуха в помещении для новорожденного 20-22°С, но не выше 23°С.
- Влажность воздуха 50-70%, но не ниже 40%.
- Проводите влажную уборку помещения без использования химии, которая может вызвать аллергию у малыша! Также категорически нельзя использовать любые антисептики, убивающие бактерии и способствующие выращиванию агрессивной к человеку флоры!
- Несколько раз в день проветривайте комнату.
Cидорук Наталья Фавстовна, врач-педиатр, эксперт в области педиатрии и диетологии, Президент компании «Ведара Трейд» - эксклюзивного представителя детского питания «Humana» в Украине.
© Сидорук Н. Ф. Авторские права защищены. Копирование и любое использование текста только с согласия автора, тел .: (044) 333 40 76.